Meno Terapija

Meno terapija (kartais vadinama kūrybine arba raiškos terapija) padeda žmonėms išreikšti ir suprasti savo emocijas per meninius užsiėmimus ir kūrybinį procesą, užuot dalyvavus įprastuose psichoterapijos seansuose.

Sužinoti Daugiau

Meno terapija skirstoma į daugybę rūšių, tokias kaip:

Dailės Terapija

Dailės terapija yra labiausiai išplėtota, dažniausiai ir lengviausiai naudojama. Šiai krypčiai priklauso vizualinis menas – piešinys, visos tapybos rūšys, mozaika, koliažas, makiažas, kūno menas, kaukės, visos modeliavimo rūšys, lėlės, fotografija ir dar daugiau.

Muzikos terapija

Muzika, kaip viena pagrindinių meno rūšių, pasižymi dideliu emociniu poveikiu žmogui. Ji turi įtakos ne tik emociniam suvokimui, bet ir pažinimui, estetiniam jausmui bei žmonių poelgiams.

Šokio (judesio) terapija

Tai toks pat senovinis gydymo metodas, kaip ir muzika. Šokiai padeda asmens integracijos ir augimo procese. Pagrindinis principas šokio terapijos – tai judesio ir emocijos santykiai.

Teatro terapija

Teatro terapija yra puikus būdas dirbti su grupe. Naudojant šią terapiją atsiskleidžiamas sąmoningumas, sąveika su pasauliu ir kitais. Teatras ne tik gydo, bet ir ugdo – leidžia plačiai išsiskleisti žmonių saviraiška

Pasakų terapija

Tai pasakų naudojimas siekiant įvairių tikslų: psichodiagnostika (kuri apibūdina asmenybę, jo problemas), psichologinė korekcija (asmenybės vystymasis), psichoterapija ir konsultavimas (išgijimas pasakos pagalba). Pasakos terapijos privalumu galima manyti jos visišką metaformizmą, didaktikos nebuvimą, gilią pasakos prasmę, maksimalų psichologinį saugumą (teisingumas visada triumfuoja, gėris nugali).

Etnoterapija

Tai toks pat senovinis gydymo metodas, kaip ir muzika. Šokiai padeda asmens integracijos ir augimo procese. Pagrindinis principas šokio terapijos – tai judesio ir emocijos santykiai.

Meno Terapija puikiai tiks vaikams

Kadangi vaikai natūraliai yra kūrybiški, jiems paprasčiau, tarkime, nupiešti piešinį, nei atsakyti į sudėtingesnį klausimą.

Meno terapijos nauda

Meno terapija padeda suvokti save, išreikšti jausmus ir mintis. Ji teikia malonumą, skatina savęs pažinimą, ugdo asmenybę, lavina jautrumą ir gydo kūną bei sielą.

Streso ir nerimo mažinimas

Nuotaikos gerinimas

Savigarbos ir pasitikėjimo savimi didinimas

Bendravimo ir socialinių įgūdžių gerinimas

Atsipalaidavimo skatinimas

Suteikia pasiekimų jausmą

Padėda įveikti traumas ir sunkius gyvenimo įvykius

Ei! Nori pasikalbėti? 😊

Teikiu profesionalias konsultacijas vaikams ir jų tėvams. Kartu galime aptarti jūsų rūpesčius ir rasti efektyvius sprendimus. 🌟

Parašyk man! 📬